Sådärja! Då har man slagit sitt personliga distansrekord! Gav mig imorse iväg på en långtur och hade siktet inställt på att ta mig över 30 km. Gav mig av tidigt på morgonen vid 7-tiden, innan resten av familjen vaknade till liv. Siktet var inställt på att springa från hemmet i […]
Sven-Anders Bergström
Det går bra nu! Känns verkligen lätt med löpningen så här långt i år. Har trappat upp distanserna successivt och nu sprungit två halvmaror utan problem. Till helgen tänkte jag försöka mig på ett nytt personligt distansrekord. I slutet av förra året var det längsta jag mäktade med endast 26,9 […]
Det var ett tag sen jag skrev ett inlägg här och mest beror det på att det varit vinter, en lååång vinter. Under vinterhalvåret består min träning av längdskidåkning istället för löpning. Kanske inte det ultimata ifall man snabbt vill bli bättre på ultralöpning, men då jag åkte mycket längdskidor […]
Det är full vinter och löpskorna är bortställda. Istället har jag tagit fram längdskidorna och kör ett par pass i veckan. Då och då kör jag även enkla muskelövningar för att stärka musklerna. Sedan några månader tillbaka har jag ett kostprojekt och kroppsprojekt rullande. Det handlar om att försöka bli […]
Idag har jag tagit en liten chansning, men jag orkade inte vänta ut den dumma hostan jag dragits med efter den förmodade Mycoplasma-infektionen. Det var över en månad sen jag hade på mig löparskorna – oj,så skönt att dra på de igen! De satt lika lätt och ledigt som jag […]
Dagarna och veckorna går, inatt hade vi en frostnatt här i Umeå-området och snart är nog löpsäsongen över för i år. Det må väl vara okej, men något som inte är okej och som gör mig galen just nu är en förbannad hosta jag fått. För två veckor sedan fick […]
Det finns ett uttryck som lyder ”En gång är ingen gång”, men det håller jag inte med om. En gång är en gång och bättre än inget. Jag avverkade ju första gången förra helgen och idag tog jag min andra långrunda. Det blev samma varv som förra gången eftersom jag […]
Jag kallar mig för Solskenslöparen här på bloggen eftersom jag helst och nästan endast springer när det är solsken. När man kan välja så varför inte välja att springa när det är som bäst väder! Jag hade egentligen tänkt springa imorgon söndag eftersom det tidigare i veckan såg ut att […]
Vad känner du när du ser denna bild? Jag känner hur benen vill ge sig iväg och springa. Bilden är tagen på Alcudia Beach på Mallorca. Familjen åkte dit på en resa Juli 2012 och självklart hade jag med mig löparskorna. I Sverige behöver man sällan anpassa sig till att […]
Visst är det så man börjar en dagbok? Nu kanske detta inte kommer att fungera riktigt som en sådan, men jag kunde inte låta bli att börja mitt första inlägg med det. 🙂 Idag 15:e september har den här sidan sett dagens ljus. Idén har legat och grott till sig […]